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2019年度体育俱乐部健身嘉韶华勾当

    为了推行进步健身常识、培育先生健身乐趣、进步黉舍体育勾当空气。金苹果体育俱乐部于2019年12月16日至12月19日20:20-21:10在黉舍健身中间举行了为期四天的健身嘉韶华勾当,约请了国际部、高中部、西澳部先生、教员及黉舍率领约120人到场。

   勾当于12月16日八点二十定时起头,由体育俱乐部健身主管孙元强教员掌管,孙教员致接待词并为大师讲授了本次勾当的目标和意思,鼓动勉励大师主动健身,养成杰出的糊口习气。最初作为主理方对勾当的次序和宁静提出了请求,并祝大师勾当兴奋。

   随后在俱乐部和各学部教员的率领下,同窗们起头了风趣的勾当名目。1、Tabata扮演2、波比跳比赛3、蹲马步比赛4、平板支持比赛5、先生健美型体扮演6、俯卧撑比赛7、引体向上比赛8、卷腹比赛9、双人夹气球比赛10、头顶气球比赛11、你来比划我来猜比赛、12健身相干常识的会商与分享。每一个勾当同窗们都主动报名到场,布满了活气。比赛的第一位、第二名、第三名别离也博得了勾当水杯、勾当护腕、勾当手巾等奖品。

   勾当进程中,有几位同窗表现出了杰出的身材本质。如平板支持比赛,高中部高一(2)班卞浩亮同窗以12分15秒的成就取得第一位。韩国班朴州玄同窗以30秒实现25个引体向上成为大师存眷的核心。国际部11年级韩楷楠同窗一分钟做了68个规范俯卧撑取得了大师强烈热闹的掌声。

   全部勾当弥漫着芳华的活气,布满了勾当的豪情。同窗们但愿俱乐部今后能多举行一些近似的勾当,进步本身对健身的主动性,养成对峙健身的好习气。最初,勾当在大师的“游玩打闹”和欢声笑语中美满竣事。